Para las parejas que intentan concebir, una de las principales preguntas es ¿cuál es el mejor momento para quedarse embarazada de forma natural? Compartimos dos estudios y un artículo reciente sobre este tema.
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¿Cuándo es el mejor momento para quedar embarazada de forma natural?

pregnant woman

Resumen de las recomendaciones de enero de 2022 de la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva

Para las parejas que intentan concebir, una pregunta importante es cuándo es el mejor momento para tener relaciones sexuales para lograr el embarazo. Nuestra clínica de fertilidad prioriza ayudar a nuestras pacientes a quedar embarazadas de forma natural. Para brindar información confiable, compartimos dos estudios importantes, así como un artículo reciente, llamado ‘‘Optimización de la fertilidad natural: una opinión del comité’’ de ASRM que se publicó en enero de 2022.Tener relaciones sexuales en los dos días previos a la ovulación es tu mejor oportunidad para quedar embarazadaLas parejas pueden maximizar sus posibilidades de embarazo de forma natural. A efectos de asesoramiento, la ‘‘ventana fértil’’ se define mejor como el intervalo de 6 días que finaliza el día de la ovulación. La viabilidad tanto de los ovocitos como de los espermatozoides suele alcanzar su punto máximo durante ese tiempo.En 1995, Wilcox AJ y Weinberg Cr Baird DD publicaron un informe sobre la relación entre el momento de las relaciones sexuales y la probabilidad de concepción en la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM). Según la encuesta de 221 mujeres en edad fértil, la fecundidad máxima se observó cuando el coito se produjo dentro de los 2 días anteriores a la ovulación.Otro estudio encontró que la probabilidad de embarazo era mayor cuando la relación sexual se producía el día anterior a la ovulación y comenzaba a disminuir cuando la relación sexual se producía el día de la ovulación. En el estudio publicado por Dunson DB y Baird DD, Wilcox AJ, Weinberg CR en 1999 sobre NLM, se descubrió que los kits de predicción de la ovulación basados ​​en los niveles de LH en la orina alcanzan su punto máximo entre 24 y 36 horas antes de la ovulación como el indicador ideal del tiempo para tener relaciones sexuales. Los métodos basados ​​en la temperatura basal del cuerpo están asociados con el aumento de progesterona que ocurre durante y después de la ovulación. Por lo tanto, los expertos de la Clínica de Fertilidad de California sugieren el momento de las relaciones sexuales en función de las pruebas OPK de orina.Las mujeres con ciclos menstruales regulares incluso tienen la probabilidad de concebir como resultado de un solo acto sexual durante la supuesta ventana fértil.Tenga en cuenta que la edad no afecta la duración o el momento de la ventana fértil en relación con la ovulación, la probabilidad de éxito disminuye con el aumento de la edad.
ovulation chart

La tasa de éxito del embarazo es mayor en los primeros 3 meses.

La probabilidad de concepción es más alta en los primeros meses sin anticoncepción y luego disminuye gradualmente, según el informe reciente de la ASRM.Generalmente, alrededor del 80% de las parejas pueden concebir en los primeros 6 meses si intentan tener un bebé. La probabilidad de embarazo por mes es mayor en los primeros 3 meses.Es importante tener en cuenta que la fecundidad varía entre poblaciones y disminuye con la edad tanto en mujeres como en hombres. Sin embargo, los efectos de la edad son mucho más pronunciados en las mujeres.La fertilidad relativa disminuye aproximadamente a la mitad a los 40 años, en comparación con las mujeres entre los 20 y los 30 años, que es el momento pico para el embarazo. Por el contrario, los parámetros del semen en los hombres disminuyen después de los 35 años y la fertilidad masculina no se ve afectada de manera marcada antes de los 50 años.
chart describing pregnancy rate at different times in history

CONCLUSIÓN DE ASRM

-El tiempo hasta la concepción aumenta con la edad. Para las mujeres mayores de 35 años, se debe considerar la consulta con un especialista en reproducción después de 6 meses de esfuerzos fallidos para concebir.-Las relaciones sexuales cada 1 o 2 días durante la ventana fértil pueden ayudar a maximizar la fecundidad.Fuente: Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva, ‘‘Optimización de la fertilidad natural: una opinión del comité’’ en enero de 2022.
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