자연 임신을 하기에 가장 좋은 시간은 언제인가요?
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자연 임신하기 가장 좋은 때가 언제인가요?

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미생식의학회(ASRM)가 2022년 1월 발표한 보고서 요약

임신을 시도하고 있는 커플이 가장 궁금해하는 것은 언제 성관계를 하는 것이 임신할 가능성이 가장 높을까일 것입니다. 우리 클리닉은 환자가 자연적인 방법으로 임신하는 것을 돕는 것을 최우선 가치로 생각하고 있습니다. 자연 임신에 대한 믿을 만한 정보를 제공하기 위해 미생식의학회(ASRM)가 2022년 1월 발표한 “자연 임신 최적화 : 위원회 의견”에서 제시한 두 가지 중요한 보고서를 여러분에게 공유해 드리겠습니다.임신 가능성이 가장 높을 때는 배란일 이틀 전커플들은 자연적인 방법으로도 임신 가능성을 최대로 높일 수 있습니다. 카운셀링 목적으로, 보통 ‘가임창’은 배란일로부터 6일 전이라고 말하는 것이 가장 정확합니다. 이때 난자와 정자 생존력이 가장 높습니다.윌콕스 에이제이(Wilcox AJ)와 웨인버그 씨알(Weinberg Cr), 배일드 디디(Baird DD) 등은 성관계 타이밍과 임신 확률 사이의 관계에 관한 보고서를 1995년 국제의학도서관지(National Library of Medicine, NLM)에 발표했습니다. 이들이 가임기 여성 221명을 조사한 결과, 임신 가능성은 배란일 전 이틀 사이가 가장 높았습니다.다른 보고서에서는 배란일 하루 전에 성관계를 하는 것이 임신 가능성이 가장 높다고 나타났습니다. 배란일에 성관계를 할 경우, 임신 확률이 낮아지기 시작했습니다. 던슨 디비(Dunson DB)와 베일드 디디, 윌콕스 에이제이, 웨인버그 씨알 등이 1999년 국제의학도서관지에 발표한 자료에 따르면, 소변 속 황체형성호르몬(LH)으로 배란일을 측정하는 기구로 봤을 때, 배란일 24시간에서 36시간 전이 가장 이상적인 성관계 시간인 것으로 분석됐습니다. 기초 체온을 바탕으로 한 측정법은 배란 동안과 배란 후에 일어나는 프로게스테론 증가와 연관이 있었습니다. 이 때문에 우리 난임 전문의들은 소변 속에 있는 황체형성호르몬(LH)을 이용한 검사를 추천합니다.생리 주기가 일정한 여성들은 가임창 동안 한 번의 성관계로도 임신할 가능성이 있습니다. 기억해야 할 것은 나이는 배란과 관련한 여성의 생식 가능 기간의 길이와 타이밍에는 영향을 주지 않지만, 나이가 들수록 임신 성공률은 낮아집니다.
ovulation chart

임신 성공률은 첫 석 달 동안이 가장 높아

미생식의학회(ASRM)의 최신 연구에 따르면, 피임하지 않은 상태에서 임신할 가능성이 가장 높은 시기는 임신 시도 처음 몇 달 동안이었습니다. 그리고 나서, 임신 가능성은 점차 감소했습니다.일반적으로 커플의 약 80%는 아기를 가지려고 시도할 경우, 처음 6개월 사이에 임신을 할 수 있었습니다. 월당 임신 가능성이 가장 높은 것은 처음 석 달 동안이었습니다.다만, 중요한 것은 임신 능력은 사람마다 다르며 여성과 남성 모두 나이가 들수록 감소한다는 것입니다. 그러나 여성의 경우, 남성보다 나이의 영향을 더 많이 받습니다.여성 나이 40세가 되면 20대 후반이나 30대 초반에 비해 가임력이 약 절반으로 감소합니다. 대조적으로 남성 정자의 여러 지표는 35세 이후 감소하지만 50세 전까지는 생식 능력에 크게 영향을 주지 않는 것으로 나타났습니다.
chart describing pregnancy rate at different times in history

미생식의학회 (ASRM) 결론

나이가 들수록 임신에 성공하는 기간이 증가한다. 35세를 초과한 여성의 경우, 임신 시도 첫 6개월 동안 진전이 없으면 난임 전문의와 상담하는 것이 좋다.가임창 동안 매일 혹은 이틀에 한 번 성관계를 하는 것이 임신 가능성이 가장 높다.
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