Quel est le meilleur moment pour tomber enceinte naturellement ?

Résumé des recommandations de l'American Society for Reproductive Medicine de janvier 2022

Les couples qui essaient de concevoir un enfant se demandent souvent quel est le meilleur moment pour avoir des rapports sexuels afin d'obtenir une grossesse. Notre clinique de fertilité a pour priorité d'aider ses patients à tomber enceinte de manière naturelle. Pour fournir des informations fiables, nous partageons deux études importantes ainsi qu'un article récent, intitulé "Optimizing natural fertility : a committee opinion" de l'ASRM, publié en janvier 2022.Les rapports sexuels dans les deux jours précédant l'ovulation sont votre meilleure chance de tomber enceinte.Les couples peuvent maximiser leurs chances de grossesse par des moyens naturels. À des fins de conseil, la "fenêtre fertile" est définie comme l'intervalle de six jours se terminant le jour de l'ovulation. La viabilité des ovocytes et des spermatozoïdes atteint généralement son maximum pendant cette période.En 1995, Wilcox AJ et Weinberg Cr Baird DD ont publié un rapport concernant la relation entre le moment des rapports sexuels et la probabilité de conception, sur la National Library of Medicine (NLM). Selon l'enquête menée auprès de 221 femmes en âge de procréer, la fécondabilité maximale était observée lorsque les rapports sexuels avaient lieu dans les 2 jours précédant l'ovulation.Une autre étude a révélé que la probabilité de grossesse était la plus élevée lorsque le rapport avait lieu le jour précédant l'ovulation, et commençait à diminuer lorsque le rapport avait lieu le jour de l'ovulation. Dans l'étude publiée par Dunson DB et Baird DD, Wilcox AJ, Weinberg CR en 1999 sur NLM, les kits de prédiction de l'ovulation basés sur le pic des niveaux de LH urinaires environ 24-36 heures avant l'ovulation se sont avérés être l'indicateur idéal du moment d'avoir des rapports sexuels. Les méthodes basées sur la température basale du corps sont associées à l'augmentation de la progestérone qui se produit pendant et après l'ovulation. Par conséquent, les experts de la California Fertility Clinic suggèrent de choisir le moment des rapports sexuels en fonction des tests OPK urinaires.Les femmes ayant des cycles menstruels réguliers ont même une probabilité de conception résultant d'un seul rapport sexuel pendant la fenêtre fertile présumée.Notez que l'âge n'affecte pas la durée ou le moment de la fenêtre fertile par rapport à l'ovulation, la probabilité de réussite diminue avec l'âge.

Le taux de réussite de la grossesse est le plus élevé au cours des 3 premiers mois.

La probabilité de conception est la plus élevée au cours des premiers mois sans contraception et diminue progressivement par la suite, selon le récent rapport de l'ASRM.En général, environ 80 % des couples peuvent concevoir au cours des 6 premiers mois s'ils tentent d'avoir un bébé. La probabilité de grossesse par mois est la plus élevée au cours des 3 premiers mois.Il est important de garder à l'esprit que la fertilité varie selon les populations et qu'elle diminue avec l'âge, tant chez les femmes que chez les hommes. Toutefois, les effets de l'âge sont beaucoup plus prononcés chez les femmes.La fertilité relative est réduite de moitié environ à l'âge de 40 ans, par rapport aux femmes de la fin de la vingtaine et du début de la trentaine, qui est la période la plus propice à la grossesse. En revanche, les paramètres du sperme chez l'homme diminuent après 35 ans, et la fertilité masculine n'est pas sensiblement affectée avant 50 ans.